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請問你大概跑多久? 有1年? 1個月? 我指的是持續年or月噢
打籃球and騎腳踏車 vs 跑步可是兩碼子事~不能混為一談
你的症狀屬於腹部抽筋正常現象~因為步伐跟不上呼吸，導致換氣不完全
我剛開始慢跑時也有你這種情形，我的慢跑方式屬於快速型~並非慢慢跑，也就是按錶計時~
參考資料：長達1年半慢跑2.5km的我
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